Почему вам трудно выйти из комфортной зоны?

7741«Все, чего вы хотите, находится как раз вне зоны вашего комфорта».
Роберт Аллен.

 

Многие мечтают о новой, счастливой жизни - жизни на острове, например, уволиться с ненавистной работы и заняться любимым делом, уйти от разрушающих отношений и стать счастливой, но почему же многие продолжают ходить на ненавистную работу, терпеть разрушающие отношения, жить как все, плакать, но продолжать жить и делать то, что делала?

 

Что мешает все это изменить? Что не дает начать новую жизнь? Страх - это понятно! Многие переступают через страх и пытаются что-то менять, идти к своим целям, но какие-то невидимые силы заставляют оставаться или возвращаться в тени прошлого.

 

Что это? Для того, чтобы начать новую жизнь или хотя бы начать делать что-то по другому, необходимо выйти из комфортной зоны (которая бывает совсем не комфортной, но привычной). И вот здесь, многие сталкиваются с трудностями, потому что там все новое и неизвестное, и почему многие возвращаются обратно или даже ничего не начинают, хотя и хотят?

 

Очень полезную информацию об этом я нашла в книге Брайана Трейси "Достижение максимума" и вот что он пишет:

 

Чтобы достичь иных результатов, нужно стать другим человеком. Нужно изменить свои цели и идеалы и выработать новый собственный образ. По закону соответствия, ваш внешний мир отражает мир внутренний. Для получения непрерывного удовольствия во внешнем мире необходимо стать внутренне совершенно иным человеком.

 

Первое и наиболее серьезное препятствие, с которым вы столкнетесь, лежит внутри вас. Именно ваше неосознанное стремление оставаться верным тому, что делалось и говорилось раньше, и тянет вас назад.

 

Такой «гомеостатический импульс» — это другое название вашей зоны комфорта. Он заключается в подсознательном стремлении идти в русле того, что вы делали раньше. Неспособность прорваться сквозь тени прошлого — вот та причина, по которой многие люди совершают намного меньше того, на что способны, или пребывают в состоянии неудовлетворенности большую часть своей жизни.

 

Гомеостаз не хорош и не плох. Это — естественный механизм, заложенный в вас в виде части «стандартного оборудования», благодаря которому вы можете автоматически функционировать в целом ряде областей. Этот механизм поддерживает температуру вашего тела равной 36°С. Он поддерживает химический баланс в миллиардах ваших клеток и управляет вашей автономной нервной системой. Он незаменим для правильного физического функционирования вашего тела.

 

Всякий раз, когда вы подумаете, скажете или сделаете что-то, противоречащее вашим теперешним привычкам, ваш гомеостатический импульс стремится вернуть вас в зону комфорта, внушая вам чувства дискомфорта и неловкости. Поскольку любое ваше движение всегда происходит от дискомфорта к комфорту, вы стремитесь вернуться к занятиям, приносящим комфорт, и отдалиться от вещей новых и захватывающих.

 

Это вполне нормально. Когда вы делаете что-либо, отличающееся от того, к чему вы привыкли, это вызывает напряженность и неловкость. Даже мысли о том, чтобы сделать что-то непривычное, могут привести к стрессу. Выход из зоны комфорта может оказаться настолько изматывающим, что в действительности большинство людей без принуждения никогда не сделают этого.

 

Естественным стремлением человека, принужденного покинуть зону комфорта, даже если он в ней не был счастлив, является повторное создание зоны комфорта, похожей на только что покинутую. Он в действительности займётся трудом по воссозданию ситуации, которая первоначально ему не нравилась. Многие люди столкнулись с потерей неприемлемой, на их взгляд, работы, а потом занялись поисками точно такой же работы. Я помню, как потерял не самое лучшее в мире место мойщика тарелок в отеле, а потом потратил несколько месяцев, пытаясь устроиться в другие отели.

 

Знание о механизме гомеостаза является жизненно важным. Это способ, с помощью которого природа поддерживает согласованность настоящего и прошлого. Но весь процесс роста и прогресса требует выхода из зоны комфорта в направлении чего-то лучшего и большего, ожидающего вас. Большой успех и счастье возможны только при вашем согласии испытать дискомфорт в процессе создания новой зоны комфорта на более высоком уровне эффективности.

 

Бойтесь песни сирен, исполняемой вашими старыми привычками, и зоны комфорта, манящей вас остаться там, где вы есть, удерживающей вас от совершения всех тех великих дел, на которые вы способны. Необходимо сознательно и целенаправленно отвечать на притяжение зоны комфорта по мере продвижения вверх и вперед к более высоким уровням достижений.

 

Брайан Трейси "Достижение максимума"

 

Вот так вот, дорогая подруга! Напиши в комментариях а как тебе удается выйти из зоны комфорта? или не удается? Мне (Наташи Коринец), для того, чтобы изменить жизнь, пришлось уехать из родного города Пятигорска, потому, что я понимала, что если я останусь, то ничего не получится (правильно и сделала как показал мой опыт) жизнь меня помотала по разным городам в Ростовской области, затем была Москва, потом Питер и сейчас я живу в Тайланде на о.Самуи и это того стоило!

 

 

С любовью, Наташа Коринец

 

Если тебе понравилась статья, поделись ею с подругами нажав на кнопочки ниже:

 

 

Поделиться:
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Linkedin
Share On Pinterest
Share On Youtube

Почему вам трудно выйти из комфортной зоны?: 5 комментариев

  1. Елена

    Наташенька, здравствуйте! Это очень полезная статья, да, чтобы выйти из зоны комфорта в новую жизнь, нужно переродиться изнутри. Вот когда я вот так вот перерождалась, я попала на Ваш бесплатный вебинар, я задала вопрос "Наташа, не могу решиться на перемены, не могу бросить женатого любовника, потому что люблю и он любит, очень хорошо ко мне относится, помогает, уважает, защищает, но это не семья, а я хочу настоящую семью крепкую, счастливую, дружную". Вы мне очень вежливо ответили, с пониманием, мягко, за что я Вам очень благодарна. А в заключение вебинара была медитация, вот она расставила все точки над "и" моих внутренних метаний и страхов. Я уже больше не могу быть прежней, что-то перевернулось внутри, сейчас пишу и слезы на глазах, спасибо Вам огромное, Вы мне очень помогли!) Радуйте нас своим творчеством, восхищайте примером Вашей жизни, всего Вам самого наилучшего!!!

  2. ирина

    Да, я согласна с автором статьи, я год назад переехала жить в другой город (из Кургана в Ханты-Мансийск) и не жалею мне здесь очень нравится. Теперь нужно решать вопрос смены работы, т.к. получаю мало работя методистом в образовании.

  3. Valeriya

    очень понравился пост! и все совершенно правильно. я и раньше все это осознавала, но статья заставила еще раз задуматься на ту тему и переосмыслить многие вещи. Спасибо!

  4. Гульнара

    Спасибо большое за интересную статью!!!!Я теперь понимаю что меня давно не устраивает моя зона комфорта но встреча с Наташей мне дала понимание что я хочу и куда надо стремиться и идти неоглядываясь назад.Спасибо тебе Наташенька за то что ты есть!!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *