1

любКазалось бы, зачем?

 

Кто-то уже сам дошел до того что без высокой самооценки и уверенности в себе очень сильно снижено качество жизни.

Почему нам важно полюбить себя? Что мы теряем, когда не любим себя?

 

Очень многое!

 

Что порождает нелюбовь к себе:

 

Несчастную личную жизнь; Женщина, которая не любит себя, соглашается на отношения не с теми мужчинами, лишь бы не остаться одной;

 

Ее никто не любит, потому, что мир и люди к тебе относятся так, как ты сама к себе относишься, если ты не любишь себя, то ты транслируешь в мир – меня нельзя любить, я плохая;

 

Не можешь найти общий язык с людьми – по той же причине – ты транслируешь в мир – я плохая, не имейте дело со мной;

 

Не живешь в гармонии;

 

Занимаешься не любимым делом;

 

Боишься сказать «нет» тем самым говоря «нет» себе;

 

Терпишь то, что не хочется;

 

Не веришь в свои силы, тем самым отказываешься или не видишь отличные, новые возможности;

 

Сосредоточена на том, что думают о тебе другие люди и поэтому не живешь своей жизнью;

 

Твоя энергия уходит на переживания, стрессы, депрессии и ты начинаешь болеть, плохо выглядишь;

 

Стареешь;

 

Многие набирают лишний вес – тем самым, подсознательно защищаются от окружающего мира;

 

И много другое.

 

Многие узнали сейчас себя.

 

Так что же делать? Как полюбить себя?

Многие советуют принять себя такой какая есть и вы наверное это пробовали, но это не решает проблему, потому что она находится глубоко внутри и тем что вы просто себе скажете: "я себя люблю" - проблему не решить.

 

Все тянется из детства, многих из нас в детстве не долюбили, не доласкали, нас, девочек, не любили просто за то что мы есть, нам ставили условия - хорошие девочки получают хорошие отметки, варят вкусный борщь, умеют делать.... и так далее, а еще нас просто уничножали фразы: "у тебя руки из жопы растут", "у всех дети как дети, а у меня..."

 

А еще, когда мы были совсем крошками, еще в пеленочках, наши мамы были заняты и просто не могли нам уделять много внимания, да еще и рекомендации старших: "Пусть поплачет - меньше пописает".

 

А ребенок, когда голодный или когда испытывает любой дискомфорт - зовет на помощь, ему еще страшно, ведь он привык находится в животике у мамы в безопасности, и когда он плачет, мама не приходит сразу, то у ребенка уже тогда формируется установка: "жизнь трудна и опасна" или "ко мне не подходят, значит меня не любят" и т.д.

 

Потом эти установки тянут одну за другой, закручивая целый клубок проблем.

 

Вот так и формируется низкая самооценка, поэтому, чтобы полюбить себя и поднять самооценку, нужно начинать решать первопричину, а не следствие.

 

Полюбить, приласкать ребенка внутри себя, купить ту куклу, которую хотелось в детстве (пусть даже сейчас вам уже за 40 или 50 лет), разрешить себе верить в сказки, отпустить обиды и научиться радоваться каждой мелочи - пению птички, солнышку, тому, что вы живете, и это новое мироощущение будет менять вашу жизнь каждый день!!!

 

Более подробно ЗДЕСЬ

 

С любовью, Наташа Коринец
эксперт по женскому счастью

Поделиться:
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Linkedin
Share On Pinterest
Share On Youtube