1

854433Очень важно перестать зацикливаться на результате, жить в моменте здесь и сейчас, радоваться жизни СЕЙЧАС, освободить свой ум от ненужных мыслей и постоянной внутренней болтовни, когда ты сама с собой решаешь какие-то задачи, проблемы и не присутствуешь в своей реальности, что мешает жить осознанно и рождает новые проблемы.

 

Как решаю эту задачу я? Как совмещаю результативность моей жизни с каждодневным радостным ее проживанием? Когда у меня хватает времени и на деятельность, которая приносит деньги и на маленькие и большие радости в жизни – путешествия по острову (я живу на о. Самуи в Тайланде), открывание новых интересных мест, постоянного развития и легкого переключения с одного на другое? Да, я умею радоваться жизни как ребенок, даже не смотря на возникающие иногда трудности.

 

Поделюсь с вами моим планированием.

 

Если ты творческая личность, как и я, или женщина, которая занимается бизнесом или хобби, т.е. ты стремишься получить какой-то результат в жизни, то тебе она поможет:

 

Для начала понимаешь, что ты хочешь достичь? Какие результаты хочешь получить? Когда? Т.е. ставишь большую цель, которую, предположим, ты хочешь иметь через полгода. Далее, разбиваешь эту цель на маленькие подцели (едим слона по кусочку) по месяцам и все это записываешь, какой результат ты будешь иметь в каждом месяце.

 

Берешь первый месяц и разбиваешь подцель на шаги по неделям, теперь ты знаешь, что тебе нужно будет сделать на ближайшую неделю, рекомендую выбирать время, на пример в воскресенье, чтобы распланировать неделю, записать задачи, разбитые на шаги, т.е. рисуешь пошаговую интеллект карту.

 

Затем задачи расписываешь на каждый день, что и в какой день тебе нужно сделать, тоже все записываешь в ежедневник.

 

Все! Ты смело можешь перестать париться насчет задач, достигаторства, потому, что ты переложила это все на могучие плечи ежедневника и тебе не нужно всю эту информацию держать в памяти, постоянно прокручивая детали.

 

Каждый день, лучше с утра, ты выполняешь необходимые шаги, прописанные в ежедневнике и обязательно хвалишь себя за проделанную работу, записываешь это в свой журнал успеха (поднимает самооценку невероятно!!)

 

Бывают дни, например ПМС, когда тебе не хочется ничего делать, - не ругай себя за это, прими (ведь ты же живой человек, к тому же женщина) и не делай ничего, а раскидай эти задачи на другие дни, только не делай этого слишком часто, потому что можно потом запутаться в хаосе задач.

 

Иногда наступает просто лень и здесь важно себя уговорить начать делать то, что запланировано и пообещать себе за это какую-нибудь вкусняшку, если тебе действительно важен результат.

 

Бывают творческие моменты, когда я думаю над новым проектом и происходит ступор, мысли упрямо отказываются появляться в моей голове, тогда я сажусь на байк и еду вокруг острова, просто еду на встречу ветру, и задаю себе разные вопросы по теме и мысли приходят.

 

Или сижу и смотрю на море, сначала не о чем не думаю, успокаиваю ум, и мысли появляются сами собой, - выплывают из подсознания, потому, что изначально ты команду ему дала – найти такое-то решение.

 

Очень часто бывает так, что гениальные мысли приходят в процессе делания, когда ты просто что-то начинаешь делать, не зная, к чему это тебя приведет и мысли рождаются.

 

Вот так вот!

 

И обязательно планируйте себе отдых, свободное время и наслаждайтесь жизнью, потому, что наша жизнь не заключается только в достигаторстве, особенно для нас, девочек!

 

С любовью, Наташа Коринец

 

P.S. Поделитесь в комментариях своими секретами планирования и буду вам очень благодарна если поделитесь с друзьями этой статьей, нажав на эти кнопочки:

Поделиться:
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Linkedin
Share On Pinterest
Share On Youtube